まつ毛パーマ後のサウナはいつからOK？当日の注意点をアイリストが解説

サウナに行かれる機会が多い方なら気になると思います。☺️

一度サウナに入っただけですぐにカールがすべてなくなるとは限らないので、「知らずに行っちゃった！」という方もご安心ください。☺️

【結論】まつ毛パーマ後のサウナは翌日以降がおすすめ！

私はお客様から、

と聞かれた場合、

とお伝えしています。

普段、お風呂やシャワーについては、施術後5〜6時間ほど空けていただくようにご案内しています。

しかし、シャワーやお風呂は比較的短時間で済ませることができますよね。

一方、サウナは高温多湿の環境で過ごし、たくさん汗をかきます。人によっては長時間楽しむこともあります。

そのため、「5〜6時間経ったからサウナも大丈夫！」とは考えず、きれいな状態をできるだけ長持ちさせたいなら当日は避けることをおすすめしています。

サウナは翌日以降のお楽しみにしておくと安心です。

なぜまつ毛パーマ当日のサウナは避けた方がいい？

まつ毛パーマをかけた直後はカールがしっかりと安定していないため、できるだけ水分や湿気などの影響を受けにくい状態で過ごすことをおすすめしています。

サウナは、

• 高温
• 湿気
• 汗
• 長時間まつ毛が湿った状態になりやすい

といった環境です。

そのため、まつ毛パーマをかけた当日は、あえてサウナに行くよりもまつ毛を休ませてあげた方が安心です。

実際にまつ毛サロンでも、施術当日のサウナを避け、24時間程度空けることを推奨しているところがあります。

当日サウナに行ったら、まつ毛パーマが全部取れる？

ここはぜひ知っておいてほしいポイントです。

当日サウナに入ったからといって、まつ毛パーマが一気に全部取れてしまうとは限りません。

という場合も、慌てなくて大丈夫です。

まつ毛の状態や施術内容、サウナに入っていた時間などによっても影響は異なるため、

当日サウナ＝必ずまつ毛パーマが取れる

ということではありません。

私が当日のサウナをおすすめしていないのは、

「絶対に取れるから」ではなく、

せっかくきれいにかけたまつ毛パーマを、できるだけいい状態で長持ちさせるためです。

予定をずらせるのであれば、あえて施術当日にサウナへ行かず、翌日以降に楽しむのがおすすめです。☺️

まつ毛パーマ後、何時間経てばサウナに行っていい？

私は翌日以降をおすすめしています。

と思う方もいるかもしれません。

普段のお風呂やシャワーなら、私は施術後5〜6時間ほど空けるようにお伝えしています。

しかしサウナの場合、短時間のシャワーとは違って、高温多湿の環境で長時間過ごす可能性があります。

そのため、

お風呂・シャワー → 施術後5〜6時間ほど空ける
サウナ → できれば当日は避け、翌日以降

と考えてもらうとわかりやすいと思います。

翌日以降のサウナで気をつけたい4つのこと

翌日になれば、基本的にはいつも通りサウナを楽しんでOKです。

ただし、まつ毛パーマを少しでもきれいに長持ちさせたいなら、次の4つを意識してみてください。

1．目元をゴシゴシこすらない

汗が出ると、ついタオルで顔をゴシゴシ拭きたくなりますよね。

まつ毛は摩擦による負担をできるだけ減らしたいので、目元を強くこするのは避けましょう。

2．まつ毛についた水分は優しく取る

サウナや水風呂のあと、まつ毛が濡れたままになっていたら、タオルで優しく押さえるようにして水分を取ります。

こすらず、ポンポンと押さえるイメージで十分です。

3．コーティング剤を使う

まつ毛パーマのばらつきが気になる方には、コーティング剤もおすすめです。

毛流れを整えやすくなるので、サウナ後もきれいな状態をキープしやすくなります。

4．まつ毛美容液でケアする

まつ毛パーマを長く楽しむためには、日頃のまつ毛ケアも大切です。

サウナに行く・行かないにかかわらず、まつ毛美容液を使って毎日ケアしてあげるのがおすすめです。

サウナによく行くと、まつ毛パーマは取れやすい？

これは、私自身の経験から「サウナに頻繁に行くと必ず取れやすくなる」とは言い切れません。

私のお客様では、頻繁にサウナへ通っている方が少なく、十分な数を見て比較できていないためです。

ただ、ホットヨガに頻繁に通っていたお客様で、まつ毛パーマが取れやすい印象を受けたケースは実際にありました。

ホットヨガも、高温多湿の環境でたくさん汗をかくという点ではサウナと共通しています。

とはいえ、これも一人ひとりのまつ毛の状態や生活習慣によって変わります。

そのため、

「サウナに行くと必ずパーマが取れる」

ではなく、

「頻繁に高温多湿の環境で過ごす方は、パーマの持ちに影響する可能性も考えておく」

くらいに捉えてもらうのがいいと思います。

岩盤浴・ホットヨガ・温泉も当日は避けた方がいい？

私は、できるだけきれいな状態を長持ちさせたいのであれば、サウナと同じように施術当日は避けることをおすすめします。

予定	施術当日	翌日以降
サウナ	できれば避ける	OK
岩盤浴	できれば避ける	OK
ホットヨガ	できれば避ける	OK
温泉	できれば避ける	OK
お風呂・シャワー	5〜6時間ほど空ける	OK

特にサウナ・岩盤浴・ホットヨガは、高温多湿の環境で長時間過ごす可能性があります。

まつ毛パーマをする日は予定を入れず、翌日以降に楽しむのがおすすめです。

もし当日サウナに行ってしまったら？

まず、必要以上に焦らず、大丈夫です。☺️

先ほどもお伝えした通り、一度サウナに行ったからといって、必ずまつ毛パーマが全部取れてしまうわけではありません。

サウナから出たら、

• まつ毛をゴシゴシこすらない
• 水分をタオルで優しく押さえる
• 毛流れが乱れていたら優しく整える
• まつ毛美容液でケアする

など、その後のまつ毛を優しく扱ってあげましょう。

そしてカールの状態を確認してみてください。

特に変化がなければ、「サウナに行っちゃった！」とずっと心配する必要はありません。😊

よくある質問

Q．朝にまつ毛パーマをして、夜ならサウナに行ってもいい？

できれば翌日以降がおすすめです。

数時間経っていたとしても、サウナは高温多湿の環境で長時間過ごすことがあります。

「絶対に行ってはいけない」という意味ではありませんが、きれいな状態を少しでも長持ちさせたいなら、その日は我慢して翌日楽しみましょう。

Q．当日サウナに行ったら、まつ毛パーマは取れる？

必ず取れるわけではありません。

一度サウナに入ったからといって、カールがすべてなくなるとは限らないので安心してください。

ただし、持ちへの影響をできるだけ減らしたいなら、施術当日は避けるのがおすすめです。

Q．翌日からは普通にサウナに行っていい？

基本的には大丈夫です。

汗や水分を拭くときに目元をゴシゴシこすらず、まつ毛を優しく扱いましょう。

Q．サウナ好きでもまつ毛パーマはできる？

もちろんできます。

サウナ好きだからといって、まつ毛パーマを諦める必要はありません。

施術当日だけサウナの予定を入れないようにして、翌日以降はまつ毛を優しく扱いながらサウナを楽しんでくださいね。

まとめ｜まつ毛パーマ当日のサウナは避けて翌日から楽しもう

まつ毛パーマ後のサウナについてまとめると、

• 当日のサウナはできれば避ける
• おすすめは翌日以降
• 当日入ったからといって全部取れるわけではない
• 翌日以降は目元をこすらず優しく扱う
• 濡れたまま放置せず、タオルで優しく水分を取る
• コーティング剤や美容液で日頃からケアする
• 岩盤浴やホットヨガも当日は避けるのがおすすめ

です。

私がお客様にお伝えしているのは、

ということ。

まつ毛パーマ当日のサウナは「絶対NG！」「入ったら全部取れる！」までではないですが、

せっかく時間とお金をかけてきれいにしたまつ毛。✨

少しでもいい状態を長く楽しむために、その日はサウナをお休みする。

私個人的にはそれがおすすめです。☺️✨