まつ毛パーマ当日の過ごし方 お風呂・メイク・サウナはいつからOK?アイリストが解説

まつ毛パーマをかけた当日、

「お風呂は普通に入っていいの?」

「アイメイクはしても大丈夫?」

「サウナや運動は控えた方がいい?」

など、気になることがたくさんありますよね。

私はアイリストとして様々なお客様のまつ毛を担当してきました。

その中で多かった質問は、

「マスカラはしてもいいですか?」

「今日はお風呂に普通に入っても大丈夫ですか?」

という2つでした。

実は、まつ毛パーマは施術が終わった瞬間がゴールではありません。

施術後もしばらくカールの形が安定していく時間があります。

当日の過ごし方を少し意識するだけで、きれいな仕上がりを保ちやすくなります。☺️

今回は、アイリスト歴10年以上の経験をもとに、まつ毛パーマ当日に気を付けたいポイントをご紹介します。

目次

まつ毛パーマ当日に気を付けたいこと7選

① 施術後5時間ほどはまつ毛を濡らさない

施術後のまつ毛は、まだカールが完全に安定していない状態です。

私が勤務していたサロンでは、

「施術後5時間ほどは、まつ毛を濡らしたり湿気の多い場所に長時間いることを避けてください。」

とご案内しています。

特に当日は、

  • 洗顔
  • 長時間の入浴
  • サウナ
  • 岩盤浴
  • ホットヨガ

など、まつ毛が濡れた状態や湿度の高い環境が続くことはできるだけ避けるのがおすすめです。

② 洗顔・クレンジングはやさしく

施術後は、まつ毛をゴシゴシこすらないことが大切です。

洗顔やクレンジングで強くこすってしまうと、

  • 切れ毛
  • 抜け毛
  • まつ毛への負担

につながることがあります。

一番大切なのは、クレンジングの種類以上にまつ毛の乾燥や摩擦を減らすこと

やさしく洗うことを意識しましょう。😊

③ サウナ・岩盤浴・ホットヨガは翌日以降がおすすめ

サウナや岩盤浴、ホットヨガは、高温多湿な環境のため、施術当日はできれば控えることをおすすめしています。

実際に担当したお客様の中には、

「施術当日にダメと分かっていてもホットヨガへ行ったら、いつもよりカールが落ちやすかった気がしました。🥺笑」

とお話しされていた方もいました。

必ず影響が出るとは限りませんが、施術直後はまつ毛のカールがまだ安定していないため、翌日以降に楽しむのが安心です。

④ 激しい運動は翌日以降がおすすめ

ランニングやジムなど、たくさん汗をかく運動も施術当日は控えめがおすすめです。

汗そのものというよりも、まつ毛が濡れた状態が長く続くことが気になるポイントです。

翌日からは普段通り運動していただいて大丈夫です。✨

⑤ ビューラーは使用しない

まつ毛パーマをかけた後は、ビューラーを使用する出番はないかと思います。

ビューラーを使うことで、

  • カールが崩れる
  • 折れ毛・切れ毛の原因になる
  • まつ毛への負担が増える

ことがあります。

ダメージの少ない状態のまつ毛を保つためにも、ビューラーは使わないことをおすすめしています。

⑥ マスカラは翌日からがおすすめ

アイシャドウやアイライナーなどのアイメイクは当日から楽しめます。

ただし、マスカラは翌日からがおすすめです。

マスカラは塗るときだけでなく、落とすときにも摩擦が起こります。

施術直後のデリケートなまつ毛を守るためにも、翌日から使うと安心です。

なお、コーティング剤は施術後の仕上げとして使用するサロンも多く、当サロンでも仕上げに使用しています。

ただし、使用方法は商品によって異なるため、購入したコーティング剤やサロンの案内に従うことをおすすめします。

⑦ うつ伏せ寝はできる限りしない

寝ている間にまつ毛が枕へ押し付けられ、摩擦によって乾燥が気になることがあります。

そのため、できればうつ伏せ寝は避けるのがおすすめです。

ただ、「絶対に仰向けで寝なきゃ!」と考えすぎる必要はありません。

睡眠不足になってしまっては本末転倒です。😭できる範囲で意識するくらいでOK!!

よくある質問(FAQ)

Q. マスカラはいつから使えますか?

翌日からの使用がおすすめです。

Q. お風呂は普通に入っていいですか?

施術後5時間ほど経てば、お風呂に入っても大丈夫です。

ただし、長風呂などでまつ毛が濡れた状態が長く続くことは避けましょう。

Q. 洗顔はいつからできますか?

施術後5時間ほど経てば大丈夫です。

洗顔するときは、目元をゴシゴシこすらずやさしく洗いましょう。

Q. アイメイクはできますか?

アイシャドウやアイライナーは当日から可能です。

マスカラのみ翌日からの使用がおすすめです。

Q. コンタクトレンズは付けても大丈夫ですか?

私のサロンでは、

  • ハードコンタクトレンズは外していただいております。
  • ソフトコンタクトレンズはお客様の判断にお任せしていすが、乾燥しやすい方は外すことをおすすめしています。

対応はサロンによって異なるため、ご確認いただけると幸いです。

Q. サウナ・プール・ホットヨガ・運動はいつからできますか?

翌日からであれば問題ありません。

施術当日は、特にまつ毛が濡れた状態や湿気の多い環境が長く続くことは避けるようにしましょう。

まとめ

まつ毛パーマは、施術が終わった瞬間がゴールではありません。

施術後しばらくはカールが安定していく時間でもあります。

だからこそ、

  • 施術後5時間ほどはまつ毛を濡らさない
  • マスカラは翌日から
  • サウナやホットヨガ、激しい運動は翌日以降
  • ゴシゴシこすらない

この4つを意識するだけでも、きれいな仕上がりを保ちやすくなります。

とはいえ、神経質になり過ぎず☺️

ポイントだけ押さえて、ぜひまつ毛パーマのある毎日を楽しんでくださいね😊✨

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この記事を書いた人

美容師免許・栄養士資格を持ち
エステティシャンや栄養カウンセラー、アイリストとして美容業歴10年以上
4歳の男の子子育て中

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